Pausas são importantes | Júlia Albuquerque

Pausas são importantes | Júlia Albuquerque

Quase sem percebermos, muitas vezes nos deixamos levar ritmo louco e frenético que a vida nos impõe. Seja na corrida pelo pão de cada dia, seja pela necessidade de ser eficiente e eficaz, seja por atender a exigências e expectativas criadas por nem sabemos quem, seja...
É Tempo de Esperança | Alexsandra Vieira

É Tempo de Esperança | Alexsandra Vieira

Que significado tem a palavra esperança em sua trajetória de vida? Várias são as formas de se explicar o que é a esperança, mas, com certeza, ela tem a ver com fé, com força de vontade, com coragem e com perseverança. “Manter a esperança viva é a maior prova de força...
Alegria | Júlia Albuquerque

Alegria | Júlia Albuquerque

O que te faz alegre? A alegria faz parte do teu cotidiano? Júlia Albuquerque, trabalhadora da Quinta de Luz, convida-nos a refletir sobre a importância de se buscar a autopercepção, o autoconhecimento, para ter melhor capacidade de alegrar-se. Através de citações do...
O valioso tempo com os filhos

O valioso tempo com os filhos

Como você tem distribuído seu tempo? Qual ritmo você tem dado ao tempo que você tem? Será que o tempo que você passa com seus filhos tem sido suficiente? E o tempo que você dedica a você mesmo? Essas e tantas outras questões servem para que possamos iniciar uma...