Como está a sua saúde mental? Existe relação entre a saúde mental, a saúde física e o Espírito? 

Melissa Garcia, trabalhadora da Quinta de Luz, traz reflexões e esclarecimentos fundamentais sobre essa temática que diz respeito ao modo como se vivencia as situações do nosso dia a dia e se constrói a própria vida. 

Ela nos mostra a ligação direta entre as emoções, os sentimentos, e a saúde do corpo físico, bem como as consequências espirituais do distanciamento entre nossas escolhas cotidianas e nosso propósito de vida. Na prática, é possível perceber esses desequilíbrios através das insatisfações que vão sendo sentidas e acumuladas à medida que as vivências acontecem.

“Todo tipo de adoecimento está relacionado a uma desarmonia”, diz Melissa; ou seja, se não há harmonia emocional (saúde mental), desarmoniza-se todo um sistema energético que sustenta o Espírito encarnado e o corpo físico que o abriga.

Aproveita a dica de vídeo, aceite o convite para esse estudo e dá o play para ouvir Melissa!