É mesmo necessário conhecer a si mesmo para ser feliz e ter uma vida mais equilibrada? 

Como fazer isso? Por onde começar?

Melissa Garcia, trabalhadora da Quinta de Luz, traz reflexões fundamentais sobre o tema, citando filósofos e autores espirituais que, ao longo da história, vem mostrando etapas essenciais do processo evolutivo do Ser, dentre as quais está o autoconhecimento. Por exemplo, Sócrates, filósofo da Antiguidade, indicava o “conhecer a si mesmo” como sendo importante para se alcançar uma vida mais autêntica, mais feliz. 

Como fazer isso? 

Sendo indivíduos únicos, necessário se faz, olhar para si mesmo, a fim de descobrir o caminho a seguir. Muitos são os desafios que surgem, vivendo-se numa sociedade que, de modo geral, cultua o externo, o superficial.

Melissa, cita, então, a autora espiritual Joanna de Ângelis que diz

“…O ser consciente deve trabalhar-se sempre, partindo de sua realidade, aceitando-se como é e aprimorando-se sem cessar..”.

Para aprimorar-se é preciso revisitar-se sempre!

Aproveite a dica de vídeo, aceite o convite para esse estudo e dê o play para ouvir Melissa!