Você sabia que a forma como lidamos com as emoções podem afetar diretamente o nosso coração?

Melissa Garcia vem conversar com a gente sobre como o coração reflete nossa ansiedade, nosso estresse e mágoa através de adoecimentos. Segundo estudos recentes, nosso corpo responde ao nosso desequilíbrio emocional com doenças, principalmente no coração.

O poeta romano, Juvenal, já nos trazia “mens sana in corpore sano” (uma mente sã para um corpo são). É preciso cuidar da mente para vivermos bem, com saúde.

Vamos saber mais? Conecte-se com o que há de bom em você, respira fundo e aperta o play. Paz e luz!