O que te faz alegre?

A alegria faz parte do teu cotidiano?

Júlia Albuquerque, trabalhadora da Quinta de Luz, convida-nos a refletir sobre a importância de se buscar a autopercepção, o autoconhecimento, para ter melhor capacidade de alegrar-se.

Através de citações do Evangelho segundo o Espiritismo e de obras do Espírito Joanna de Ângelis, Júlia faz considerações fundamentais sobre como transformar as experiências desagradáveis, tristes, em possibilidades de transformação positiva, que trazem satisfação e alegria, a partir dos sentimentos, ações, pensamento que se escolhe cultivar no dia a dia.

Aproveite a dica de vídeo, aceite o convite para esse estudo e dê o play para ouvir Júlia!